FREEDIVE
 

Beschreibung

Freedive Training

Hast du schonmal davon geträumt, wie ein Delfin durchs Wasser zu schwimmen? Oder mit nur einem Atemzug durch das endlose Blau des Ozeans zu gleiten? Dann ist unser Freedive Programm genau das Richtige für Dich. Bei uns erlernst du die Fähigkeiten um Sicherheit und Abenteuer zu vereinen und die Tiefen der Meere zu erkunden.

Beim Freitauchen kannst du die herrliche Unterwasserwelt in entspannter Ruhe genießen und förderst deine Gesundheit und Fitness. Ob in 5 Meter Tiefe, 20 Meter oder darüber hinaus, Freitauchen ist ein für alle Altersklassen geeigneter Sport.
Mit unserem Training wird es für dich ein Leichtes sein, in kürzester Zeit, den Atem 3 min und noch länger anzuhalten. Wenn du es möchtest, führen wir dich an die Grenzen des Machbaren und darüber hinaus.

Freitauchen eröffnet dir endlose Möglichkeiten: Adrenalin geladene Aktion, sportliche Herausforderung oder Ruhe und Entspannung.

Die ideale Ergänzung für Sporttaucher und ein unglaublicher Sicherheitsgewinn.

Wir bieten euch vom Freedive-Schnuppertauchen über die Basicausbildung bis hin zu den verschiedenen Freedive Leveln alles, um euch ein unvergessliches Unterwassererlebnis zu bereiten.
Bei uns bekommt ihr die neueste Ausrüstung rund ums Freedive- und Gerätetauchen und eine professionelle Beratung. In Verbindung mit einem Freedive Kurs erhaltet ihr in unserem Shop 10 % Ermäßigung auf Tauchausrüstung.

Freedive Schnupperkurs

Für alle, die es gern einmal ausprobieren möchten, bieten wir einen Schnupperkurs an.

Kursdauer: 1,5 – 2 Stunden

Kursinhalt: Einführung in die wichtigsten Themen wie Sicherheit und Druckausgleichstechniken, Atemübungen und Stretching etc.

Voraussetzung: Mindestalter 10 Jahre. Teilnehmer müssen mindestens 100 m non-stop schwimmen können.

Kosten: 59 € inkl. Leihausrüstung

Freedive Basic Kurs

Kursdauer: 6 – 8 Stunden

Kursinhalt: Physiologie, Ausrüstung, Atemtechniken, Entspannungs- und Druckausgleichstechniken 30 m Streckentauchen / Rettungsübung

Maximale Tiefe: 10 m

Voraussetzung: Mindestalter 10 Jahre

Teilnehmer müssen mindestens 200 m non-stop schwimmen können.

Der Kurs kann komplett im Schwimmbad absolviert werden (kein Freiwasser notwendig)
Abschlussprüfung: Theorie und Praxis Test

Kosten: 195 € inkl. Zertifizierung und Leihausrüstung

Freedive Pool und Level 1 Kurs

Beim Einstieg in das Freitauchen erlernst du die notwendigen Atemtechniken wie die Zwerchfellatmung. Du wirst lernen, so tief einzuatmen wie noch nie zuvor. Du erwirbst die Fertigkeiten und das notwendige Wissen, um sicher und entspannt bis in eine Tiefe von 20 Meter zu tauchen. Du trainierst deinen Körper zu mehr Effizienz beim Atmen. Eine bessere Atmung und die Flexibilität der Muskeln sind die Vorraussetzungen, die dich beim Freitauchen auf die nächste höhere Stufe bringen.

Kursdauer: 8 – 12 Stunden

Kursinhalt: Sicherheit, Physiologie, Ausrüstung, Atemtechniken, Druckausgleichstechniken, Dehntechniken für Muskeln und Zwerchfell
30m Streckentauchen / 10m Tieftauchen / Rettungsübung aus 7,5 m Tiefe

Maximale Tiefe: 20 m

Voraussetzungen: Mindestalter 12 Jahre, Teilnehmer müssen mindestens 200m non-stop schwimmen können.

Abschlussprüfung: Theorie und Praxis Test im Pool und Freiwasser

Kosten: 195 € inkl. Zertifizierung und Leihausrüstung

Kontakt per Telefon

07345 / 78 42